ТО, ЧТО ВЕРНУЛО МЕНЯ В ФОРМУ
.
Во время падения на мотокроссе, осенью 2016 года, я сильно повредил мягкие ткани левого плечевого сустава и меньше - локтевого.
.
Переломов и вывихов я избежал, падать-то было не впервой. Даже не представляю, насколько мне тогда повезло... До финиша добрался сам, скрипя зубами.
.
Единственное, чем мне помогли в поликлинике - порекомендовали мазать плечо диклофенаком 😖
А там - как будет, так будет.
Это было жалкое зрелище... Следующий месяц был как в бреду.
.
Подвижность сустава очень ограничена. Тяжёлого ничего не поднять. Стихающая днём боль, с новой силой возвращалась по ночам. Спокойный глубокий сон оставался на грани фантастики 😫
.
Плюс, работа у меня была больше физическая... Тут спасибо парням, что отнеслись с пониманием.
.
Про тренировки можно было забыть. Надолго ⛔😑
.
Лишь спустя полгода, я сделал первые попытки вернуться на турник и брусья.
.
Тогда же, весной, я узнал про LR.
И едва ли это была случайная встреча.
Я долгое время искал - как же восстановить сустав. Чем я могу себе помочь? 🤔
.
❗ Покопавшись в отзывах нашёл, что мне откликнулось и решил попробовать. Терять-то нечего 😏
.
Не скажу, что это было просто, как по мановению волшебной палочки 😤
На восстановление ушло ещё несколько месяцев.
.
📆 Уже летом, после десятков тренировок, я стал даже сильнее, чем был до травмы! 💪😃
Наконец смог пройти рукоход на кроссфит турнике 😁
🌟 Сказать, что я был просто доволен результатом - не сказать ничего!
.
Вот так, спустя полгода "покоя" и всего нескольких месяцев применения высококласных БАДов, я вернул свою форму и былую выносливость.
.
❔Кто знает, на сколько бы затянулась реабилитация силами организма. Без подпитки из вне... Не хочу об этом.
.
.
.
.
.
#спорт #травма #возвращение #сила #упорство #помощь #бад
