Объявляю ТАЙМ-АУТ. Или что делать, когда эмоции зашкаливают
.
Раньше я не задумывался, почему в определённых ситуациях возникают те или иные чувства. И главное - что с ними делать, при этом не наломав дров на целую деревню 🤔
.
Ведь бывало, что я злился на источник этих эмоций и отвечал тем же 👹
Бывало, замыкался в себе 🙅
Или ещё хуже, начинал заливать эмоции, в глупой надежде, что станет легче 😖
.
В последние дни как раз наблюдалась повышенная эмоциональная активность. Наверно это как-то связано с новолунием 😂 🌑
.
И вот что я в себе заметил 💡
Меня перестали напрягать возникающие эмоции!
Я больше не пытаюсь их подавить 🤐
Не агрюсь на источник этих эмоции 😤
.
И что самое смешное, меня стали забавлять попытки манипулировать мной через чувства 😂
Именно так я воспринимаю осуждение, когда я начинаю говорить о себе - о том, что я сейчас чувствую.
.
И что ещё интересней ☝
Как говорит мне один умный парень - в окружающих, нас больше всего раздражает то, что мы не принимаем в себе
.
Понимание одного этого факта, в корне меняет всю картину происходящего 🔄
.
Мне остаётся лишь принять и прожить свои чувства. С благодарностью 🤗
Помолиться о душевном покое тех, кто не принимает самих себя 🙏
И продолжить свой путь.
Аминь 😊
.
.
.
.
.
#наблюдение #мысливслух #вдруг #пригодится #очувствах #шагзашагом #ВДА
